W ramach realizacji projektu "Let's learn and have fun" dwie nauczycielki naszej szkoły rozwijają swoje kompetencje realizując kurs Happy Teachers, Happy Schools – Life coaching for Teachers
W ostatnim czasie dwie nauczycielki naszej szkoły wzięły udział w inspirującym kursie poświęconym rozwojowi osobistemu i zawodowemu, który miał na celu poszerzenie wiedzy z zakresu relaksacji, radzenia sobie ze stresem oraz kształtowania pozytywnej atmosfery w środowisku szkolnym.
Program kursu był bardzo różnorodny i obejmował m.in. poznanie skutecznych technik relaksacyjnych i metod redukcji stresu, przydatnych zarówno dla uczniów, jak i nauczycieli. Uczestniczki miały okazję poznać sposoby dbania o dobrą kondycję psychiczną, a także rozwijać kompetencje społeczne i inteligencję intrapersonalną, które pomagają w budowaniu przyjaznych relacji w szkole i klasie.
W trakcie szkolenia nauczycielki zdobyły umiejętności praktycznego stosowania technik relaksacyjnych – takich jak medytacja, ćwiczenia oddechowe czy krótkie treningi uważności – które można wykorzystać podczas zajęć z dziećmi i młodzieżą. Kurs pomógł również poszerzyć wiedzę o nowoczesnych metodach wspierania uczniów w trudnych sytuacjach oraz o sposobach dbania o dobrostan psychiczny całej społeczności szkolnej.
Szkolenie prowadzone było w języku angielskim, co pozwoliło uczestniczkom na doskonalenie umiejętności językowych, zwłaszcza w zakresie płynności mówienia i poszerzania słownictwa w codziennych sytuacjach komunikacyjnych.
Ważnym elementem kursu było także wykorzystanie nowoczesnych technologii – uczestniczki zapoznały się ze stronami internetowymi i filmami instruktażowymi dotyczącymi relaksacji i medytacji, które mogą być inspiracją do pracy z uczniami.
Zdobyte doświadczenia pozwoliły również rozwijać kompetencje organizacyjne i komunikacyjne. Uczestnictwo w kursie wymagało umiejętności planowania, współpracy w zespole międzynarodowym oraz efektywnego budowania relacji z innymi uczestnikami.
Dzięki udziałowi w tym projekcie nasze nauczycielki wzbogaciły swój warsztat pracy o nowe, praktyczne narzędzia wspierające dobrostan emocjonalny i psychiczny uczniów oraz nauczycieli. Jesteśmy przekonani, że zdobyta wiedza i doświadczenia przyczynią się do dalszego rozwoju naszej szkoły oraz tworzenia jeszcze bardziej przyjaznego środowiska do nauki i pracy.
Wykorzystanie nabytych umiejętności w pracy w szkole podstawowej
W obszarze pracy dydaktycznej i wychowawczej nauczycielki wprowadziły do codziennej pracy z uczniami elementy poznanych technik relaksacyjnych i antystresowych, takich jak krótkie ćwiczenia oddechowe, stretching czy proste formy medytacji mindfulness. Stosują je na początku lekcji, aby pomóc uczniom w skupieniu się i wyciszeniu, jak również po bardziej wymagających zajęciach, by przeciwdziałać zmęczeniu i poprawić koncentrację.
Ponadto nauczycielki wykorzystują zdobytą wiedzę, aby uczyć dzieci i młodzież rozpoznawania stresu i reagowania na niego w sposób konstruktywny – np. poprzez rozmowy, elementy psychoedukacji czy krótkie ćwiczenia w ramach godzin wychowawczych, profilaktycznych z pedagogiem
Dzięki poznanym sposobom dbania o dobrostan psychiczny, nauczycielki promują dbanie o równowagę emocjonalną wśród uczniów i koleżanek z grona pedagogicznego. Angażują się w tworzenie przyjaznego klimatu szkoły opartego na empatii, współpracy i szacunku.
Nowe umiejętności komunikacyjne i społeczne przyczyniły się do efektywniejszej współpracy w zespołach nauczycielskich i podczas realizacji projektów, lepszej komunikacji z uczniami i rodzicami, zwłaszcza w sytuacjach konfliktowych oraz rozwijania inteligencji emocjonalnej – nauczycielki potrafią lepiej rozpoznawać emocje innych i reagować w sposób wspierający.
Nauczycielki, korzystając z rozwiniętych umiejętności językowych, zaczęły korzystać z anglojęzycznych materiałów dydaktycznych poświęconych relaksacji i dobrostanowi;
Po ukończeniu kursu nauczycielki zaczęły wykorzystywać materiały audio i wideo dotyczące medytacji i relaksacji na lekcjach. Pedagożka zaczęła tworzyć scenariusze zajęć z wykorzystaniem dostępnych online narzędzi relaksacyjnych.
Nauczycielki dzielą się zasobami cyfrowymi z innymi nauczycielami w czasie spotkań zespołów i rad pedagogicznych.
Zdobyte kompetencje organizacyjne pozwolą nauczycielkom w przyszłości planować i prowadzić szkolenia wewnętrzne dla rady pedagogicznej z zakresu radzenia sobie ze stresem, >włączać elementy wellbeingowe do szkolnego programu wychowawczo-profilaktycznego, aktywnie współtworzyć strategię rozwoju szkoły, akcentując potrzebę dbałości o dobrostan wszystkich członków społeczności.
Dzięki wykorzystaniu nabytych umiejętności szkoła zyskała: bardziej przyjazne, wspierające środowisko uczenia się, większą świadomość emocjonalną uczniów i nauczycieli, nowoczesne, holistyczne podejście do edukacji, łączące rozwój intelektualny, emocjonalny i społeczny.
Gratulujemy naszym nauczycielkom zaangażowania i dziękujemy za godne reprezentowanie naszej szkoły!
